ליווי האונליין של
NOA PERRY
פרי
להשיג תוצאות בדרך שבנויה לחיים האמיתיים שלך עם ליווי אישי עד לשינוי האמיתי
בואי נגיד את האמת
את לא צריכה עוד דף הוראות.
את צריכה ליווי אמיתי שרואה אותך מעבר למספרים
בואי נפסיק להאשים את כוח הרצון
הבעיה היא פשוט שמעולם לא בנו לך תהליך שבאמת שמתאים
לחיים שלך.
עד היום קיבלת תפריטים ותוכניות גנריים שלא לקחו בחשבון את העומס, את רמות האנרגיה או את הימים שבהם שום דבר לא הולך לפי התוכנית.
אבל שינוי אמיתי לא קורה בשבוע "מושלם", אלא כשמישהי הולכת איתך יד ביד, מבינה אותך ועוזרת לך להמשיך
גם כשההתלהבות של ההתחלה יורדת והמוטיבציה לא בשמים.
את לא צריכה עוד רשימת הוראות, את צריכה ליווי אנושי שרואה אותך מעבר למספרים.
מוכנה לבנות דרך שסוף סוף תרגיש לך נכונה ותחזיק מעמד?
השאירי פרטים בטופס ונצא לדרך
ככה זה נראה כשזה באמת מותאם אלייך
השינוי שלי
נעים לכיר, נועה פרי
מאמנת כושר מוסמכת בוגרת מכללת קיי,
את המסע שלי התחילתי בדיוק בנקודה שבה הרבה נשים נמצאות.
עברתי גם השמנה קיצונית וגם תת־משקל קיצוני.
הייתי בשני הקצוות של קשר לא בריא עם אוכל וגוף
דווקא מהמקום הזה למדתי מה באמת עובד
לא קיצוניות, לא עונשים, לא “הכל או כלום”.
היום אני מלווה נשים לבנות מערכת יחסים בריאה עם הגוף:
לסגל אורח חיים בריא, הרגלים בריאים, עם אימונים מדוייקים, תזונה מאוזנת והתמדה.
שהיו שם לאורך כל המסע שלי – מצעירה חסרת ביטחון שהחליטה לעשות שינוי ועד לאישה שהתאהבה בעולם הכושר והתזונה והבינה שזה הייעוד שלה.
בקצרה מה מקבלים בליווי?
ליווי אישי בוואצאפ
מענה ומעקב אחר התזונה שלך וביצוע האימונים
מותאמת אישית אלייך המתקדמת יחד איתך ומתעדכנת בהתאם אלייך
תפריט מותאם אישית
אלייך, למטרות שלך, לשגרה שלך מבלי “אסור” ו “מותר”
איך נגיע למטרה שלך?
אני חוזרת אלייך תוך 24 שעות לשיחת התאמה
נדבר על הכל – מה את רוצה להשיג, מה עוצר אותך
ואיך נבנה תהליך שיתאים באמת לחיים שלך.
שאלון היכרות ובניית תהליך אישי
אחרי השאלון והשיחה, אבנה לך תוכנית אימונים ותפריט
מותאמים אישית, מסודרים וברורים.
ליווי אישי לאורך כל הדרך
בזמן שאת כבר מתחילה לראות תוצאות אהיה זמינה עבורך
בוואטסאפ למעקב,ליווי, התאמות ותיקוני טכניקה לפי סרטונים
משנות את כללי המשחק
במשך שנים נשים קיבלו מסרים של קיצוניות:
“אסור”, “מותר”, “אם נפלת – נכשלת”.
אני באתי לשנות את כללי המשחק.
הליווי שלי מחזיר אותך לבחירה בהקשבה אמיתית
לגוף. מה לעשות, איך לעשות, ומתי –
בצורה שמתאימה לחיים שלך.
השאירי פרטים
ואחזור אלייך עד 24 שעות לשיחת התאמה
את לא במקרה כאן
יש רגעים שבהם את מרגישה שמשהו חייב להשתנות.
לא רק בגוף – גם בתחושה שלך מול המראה, מול האוכל, מול עצמך.
כשחוויתי את ההשמנה הקיצונית מגיל ילדות וגם כשהגעתי לרזון קיצוני, הרגשתי איך זה משפיע על כל חלק וחלק בחיי – בין אם זה בחברויות, בלימודים ובין אם זה בביטחון העצמי שלי.
הליווי הזה נועד להפוך שינוי למשהו ברור ופשוט יותר:
כל צעד קטן מקבל משמעות, וכל שבוע בונה עוד שכבה של ביטחון.